Czym jest work-life balance? Dlaczego wiele firm zwraca na niego uwagę w 2021 roku? Czy równowaga między życiem zawodowym a osobistym jest możliwa? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na powyższe pytania.
Czym jest work-life balance?
WLB (czyt. work-life balance) to koncepcja wywodząca się z lat 80. XX wieku. W wielkim skrócie polega ona na odpowiednim zarządzaniu sobą w czasie w taki sposób, aby obowiązki zawodowe nie wpływały negatywnie na życie osobiste i vice versa. Najważniejszym czynnikiem i zarazem słowem kluczowym tej koncepcji jest “balans”. To właśnie on determinuje aktywność pracownika zarówno w sferze zawodowej, jak i osobistej.
Stworzenie tej koncepcji było odpowiedzią na liczne patologie i zaburzenia behawioralne wynikające ze złego podejścia do pracy. Owe zaburzenia wynikały z braku wyraźnie postawionych granic przez pracowników wobec obowiązków pracowniczych. Wówczas dochodziło do zwiększenia liczby przypadków pracoholizmu lub wypalenia zawodowego. Zgadza się, terminy te zostały wprowadzone do nomenklatury biznesowej nie tak dawno temu. Na szczęście coraz więcej pracowników oraz przedsiębiorców jest świadoma niekorzystnych efektów wywołanych brakiem balansu między pracą a życiem osobistym. Dlatego też propagowanie idei WLB powinno być społecznym obowiązkiem wszystkich świadomych korporacji i marek osobistych.
Statystyki dotyczące work-life balance
W 2014 roku przeprowadzono badania, które dowiodły, że 42% pracowników w Polsce i 56% pracowników z całego świata uważa koncepcję WLB za ważniejszą od zarobków i awansu. Wyniki te pokazują, że mniej więcej co drugi pracownik oczekuje od swojego pracodawcy przejrzystych warunków pracy oraz z góry określonego harmonogramu pracy. Z kolei badanie GUS-u z 2008 roku pokazało, że ponad 80% pracowników zostawało w pracy po godzinach, a prawie milion Polaków pracowało ponad 12 godzin dziennie. W 2009 roku 1,2 miliona Polaków pracowało na dwa etaty. Badania te nie są optymistyczne.
Wiedząc, że doba składa się z 24 godzin możemy dojść do wniosku, że całkiem sporo Polaków ponad połowę swojego życia spędza w pracy. Nie mają czasu na budowanie relacji, spotkania z rodziną… o realizowaniu swoich pasji i rozwoju osobistym nie wspominając!
Dlaczego warto stosować WLB?
Skoro już wiesz jak szkodliwe może być nierespektowanie balansu między pracą zawodową a życiem osobistym to czas poznać korzyści koncepcji work-life balance. Warto zaznaczyć, że korzyści tej koncepcji są dwuwymiarowe. Oczywistym beneficjentem WLB jest pracownik, którego życie nabiera balansu. Natomiast odwieczna zasada przedsiębiorców głosi, że…
Zadowoleni pracownicy lepiej pracują.
Z tego względu także możemy mówić o korzyściach dla firmy, w której zatrudniony jest owy pracownik.
W literaturze psychologicznej oraz ekonomicznej można spotkać się z całym wachlarzem zastosowań WLB. Do najpopularniejszych zaliczyć można:
- poprawa kondycji psychicznej i fizycznej pracownika
- spadek nieobecności w pracy
- spadek częstotliwości konfliktów rodzinnych
- poprawa wizerunku organizacji
- jednoczenie celów organizacji z celami pracownika
Chyba nie muszę podkreślać, że korzyści płynących z zastosowania WLB jest więcej. Znacznie więcej. I każdy przedsiębiorca oraz pracownik powinien zwrócić na to uwagę.
Czy równowaga między życiem zawodowym a osobistym jest możliwa?
Z pewnością do najłatwiejszych zadań to nie należy. Kwestia ta dyskusji nie podlega. Jednak analizując korzyści płynące z work-life balance zdają się być zbawienne zarówno dla pracowników, jak i korporacji. Wobec tego warto podjąć (nawet) drastyczne środki służące zaimplementowaniu WLB w każdej firmie.
Pamiętać należy o tym, że dbanie o dobrą kondycję psychiczną jest jednocześnie prawem i obowiązkiem każdej świadomej osoby.
Miłego dnia,
Dawid Świstek
